Radionica EFT-a – Tapkanje za djecu

U prostorijama Vatrogasnog doma u Prezidu održana je radionica EFT-a, odnosno tapkanje za djecu služeći se tehnikama emocionalne slobode (EFT).

Voditeljica radionice i praktičarka Barbara Malnar ističe kako se kod tapkanja sa djecom tjeraju osjećaji koje im smetaju, jer zatomljavanje bilo kakvih spomenutih osjećaja dovodi do disbalansa. Na samoj radionici s djecom tapkanje se uči kroz pričanje priče, crtanje, stvaranje mreže prijateljstava, kroz pjesmu i još mnogo toga. Poseban naglasak stavlja se na cilj ovakvih radionica, a to su prvenstveno postizanje zdrave slike o sebi i postavljanje osobnih granica. Samim time postiže se i podiže razina samopouzdanja i vjera u sebe.

”Sva su djeca čarobna. Tapkanjem djeca dobivaju spoznaju da se u njima krije čarolija koja je predragocjena da bi je skrivali. Samim time smanjuje se stres, strahovi, nelagode, sram, a daje se više prostora izražavanju kreativnosti, talentu i svojoj vlastitoj autentičnosti. Dajemo više prostora koncentraciji i razumijevanju osjećaja što otvara vrata u zdravije i bolje sutra” – s veseljem i ponosom napominje Malnar.

Radionici se odazvalo 16 – ero djece koja su bila podijeljena u dvije grupe. Grupa mlađe dobi od 6-10 godina osvještavala je emocije kroz priču i pjesmu te su učili kako tapkanjem ukloniti sve njihove, govoreći njihovim rječnikom, nedobre osjećaje. Grupi većeg uzrasta od 11-16 godina radionica je bila koncipirana na malo konkretniji način, tj. naglasak se svodio na samo tapkanje.Tapkanjem na svoje akupunkturne točke uklanjali su stres i opterećenje s kojim se susreću u školi i općenito u njihovoj, ali i našoj, svakodnevici.